De vreo săptămână jumătate tatide2 s-a apucat de dietă şi mă tot bombăne că tocmai acum m-am apucat eu de gătit mai vârtos cu sarmale, şniţele, prăjituri şi alte chestii plăcut mirositoare şi de grabă vindecătoare la stomac… Nu ştiu eu dacă aşa e sau atunci când eşti la dietă totul îţi face cu ochiul că până şi ciorba de lobodă de azi i se părea ademenitoare….

Aşa că zic să nu mai pun paie pe foc şi să fac azi o prăjitură slab calorică şi poate mai puţin atragatoare. Iată deci că dau prin agenduţa cu reţete peste o prăjiturică cu tărâţe, brânză slabă şi îndulcitor. Nu ştiu de unde oi avea-o, poate tot de prin vreo perioadă de dietă ; se numeşte „prăjitura deşteapta”.

20170403_163613.jpg

Ingredientele :

  • 4 ouă
  • 4 linguri de tărâţe de ovăz
  • 500 ml lapte slab
  • 200 gr brânză slabă (noroc că tatide2 e la dietă că altfel nu aveam prin casă aşa ceva)
  • Îndulcitor după gust
  • Amidon
  • Esenţă lamiae

20170403_161738.jpg

Pasul 1 :

Amestecăm brânza cu îndulcitorul şi cele 4 gălbenuşuri.

20170403_161923.jpg

Acesta e îndulcitorul pe care eu l-am avut.

20170403_162037

Pasul 2 :

Peste compoziţie adăugăm laptele călduţ, amidonul, tărâţele şi esenţa.

20170403_162229.jpg

Pasul 3 :

Batem albuşurile spumă şi le adăugăm peste compoziţie.

20170403_162630.jpg

Pasul 4 :

Turnăm compoziţia într-o tavă tapetată cu hârtie de copt şi gata, o dăm la cuptor.

20170403_162947.jpg

Cât durează totul? Super rapid….în 10 minute nu prea avem ce face.

Spuneţi-mi cum v-a ieşit şi dacă vă place! 🙂

20170403_183501.jpg

Vă mulțumesc că îmi sunteți alături! Vă aștept pe Facebook, mamide2 !

Publicités
Posted by:lauragherghe29

Lasati un comentariu

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s